Mac 麦克风没声音？先检查这 7 项

你的 Mac 麦克风没声音了。通话中对方说听不到你，或者录出来的东西没有声音，又或者听写毫无反应。

问题很少出在麦克风本身。在 Mac 上，有好几个彼此独立的地方可以把麦克风关掉或绕过去，其中任何一处出问题就足以让它失灵。请按下面的顺序逐一检查。

Mac 麦克风为什么会没声音

要让应用听到你的声音，四个条件必须同时满足。macOS 用的得是正确的麦克风。那个麦克风的输入音量得大于零。应用得有权限。而且应用监听的得是 macOS 正在用的同一个麦克风。

其中任何一项不对，macOS 都不会提醒你。应用收到的只是一片寂静。

1. 确认你的 Mac 有麦克风

MacBook 和 iMac 有内置麦克风。Mac mini、Mac Studio 和 Mac Pro 则没有。用这几款机型时，你需要外接麦克风：耳麦、USB 麦克风、网络摄像头，或者带麦克风的显示器。

如果你用的是台式 Mac，又什么都没接，答案就在这里了。

2. 选择正确的输入设备

打开系统设置 > 声效（较早的 macOS 版本中叫“声音”），点按输入。选择你想用的麦克风。

现在开口说话。列表下方的输入电平指示应该随着你的声音跳动。如果它在动，说明麦克风是好的，问题出在某一个应用上（直接跳到第 4 步）。如果它一动不动，继续往下。

3. 调高输入音量

在同一个界面里，看看输入音量滑块。如果它被拖到了最左边，麦克风实际上就等于关着。

把它拖到大约四分之三的位置，再说话试试。有些麦克风和音频接口还有自己的静音开关或增益旋钮，所以如果滑块是灰色的，请检查硬件。

4. 给应用授予权限

在你允许之前，macOS 会阻止所有应用使用麦克风。打开系统设置 > 隐私与安全（较早的 macOS 版本中叫“隐私与安全性”）> 麦克风。

在列表里找到那个应用，打开它的开关。然后退出并重新打开该应用，因为大多数应用只有在启动时才会读取这项更改。如果应用不在列表里，说明它还没有请求过权限：在应用里发起一次通话或录音，并在弹出提示时点按允许。

如果是网站，浏览器需要在这里获得权限，网站还需要在浏览器内部获得权限。在 Safari 中，检查 Safari浏览器 > 设置 > 网站 > 麦克风。在 Chrome 中，点按地址栏左侧的“查看网站信息”图标，选取网站设置，然后把“麦克风”设为“允许”。

5. 检查应用内部的麦克风设置

Zoom、Microsoft Teams、Discord、Google Meet 以及大多数录音应用都有自己的麦克风设置，而且不一定和“系统设置”里的一致。

打开应用的音频设置，按名称选择你的麦克风。另外留意一下通话窗口里的静音按钮。它才是所有原因里最常见的一个。

6. 当心蓝牙耳机

AirPods 或其他蓝牙耳机连接时，macOS 可能会把输入切换到耳机的麦克风上。如果耳机被静音、超出了连接范围，或者麦克风被挡住，对方就只能听到很小的声音，甚至什么都听不到。

还有另一个影响。只要蓝牙耳机的麦克风在使用，耳机就会降到较低的音质，所以你听到的声音又单薄又发闷。把输入换成别的麦克风（第 2 步），例如 Mac 的内置麦克风，通常能同时解决这两个问题。在通话应用里也要选上它，然后关闭“系统设置”，因为“声效”界面只要开着，就会让耳机的麦克风一直处于启用状态。

7. 重启声音服务

如果无论选哪个麦克风，输入电平指示都不动，那可能是 Mac 的声音服务卡住了。在终端里重启它：

sudo killall coreaudiod

输入你的 Mac 密码。所有音频会中断几秒，然后恢复。请先结束正在进行的通话或录音。我们的 sudo killall coreaudiod 指南解释了它的作用。

如果指示还是不动，重启 Mac。如果重启之后内置麦克风的电平指示依然不动，在语音备忘录里录上几秒作为最后的确认，然后联系 Apple 支持。

不用通话也能测试

一遍遍问朋友“现在能听到我吗？”，是一种很慢的排查方式。Soundshine Doctor 是一款免费的 Mac 应用，在一个界面里显示当前选中的麦克风、它的输入电平，以及它是否被静音。

当麦克风被静音或音量被调到零时，会出现一个 Restore microphone（恢复麦克风）按钮，点按即可把它重新打开。请先结束通话，因为只要有应用正在使用麦克风，Doctor 就不会改动它。另有一项十秒钟的测试，可以测出你的声音有多大、信号是否削波，而且不保存任何音频。请在离开通话之后再运行。它还会列出此刻有哪些应用正在使用麦克风，某个应用占用了耳机时，这份列表就能派上用场。

Doctor 做这项测试时用的是它自己的麦克风权限。它无法替你给别的应用授予权限：第 4 步仍然得由你自己完成。它需要 macOS 15 或更高版本。

免费下载 Soundshine Doctor。无需注册账户，Doctor 也绝不会录制音频。

相关指南：Mac 没有声音和 MacBook 扬声器有杂音。