如何在 macOS 上录制内部声音：三种方法对比
macOS 没有原生方式录制系统声音。这里是三种可行方法 —— 从 30 秒搞定的虚拟麦克风，到免费但需手动配置的 BlackHole 方案。
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关于 macOS 音频路由的技巧、教程和深度解析。
如何在 Mac 上路由音频：选项对比
macOS 没有内置音频路由器。这里是音频路由的含义、何时需要它，以及哪个工具适合你 —— 从免费到 $99。
Mac 上屏幕录制录不到声音：这里是修复方法
macOS 默认无法在屏幕录制里捕获系统声音。这里是原因，以及如何在两分钟内 —— 一分不花或付费 —— 修复它。
Mac 上的 Audio Hijack 替代品：当 $69 超出你的需求
Audio Hijack 是优秀的软件，但 $69 对只想在 Zoom 或 OBS 里分享系统声音的人来说太多了。这里是对应更简单需求的合适工具。
Mac 上 Soundflower 不工作？2026 年 3 大最佳替代品
Soundflower 在现代 Mac 上多年前就停止工作了。这里讲它为什么坏了、如何判断它是否还装着，以及 2026 年真正能用的三个替代品。
Loopback 太重：更简单需求下的 Mac 音频路由替代方案
Loopback 是优秀软件，但只是想把系统声音送进 Zoom 时，$99 不算少。这里教你为你真正需要的事情挑对工具。
在 Mac 上不共享屏幕也能在 Discord 分享声音
Mac 上的 Discord 逼你共享屏幕才能发送系统声音。这里教你 30 秒内分享音乐、视频或任何声音，完全不暴露桌面。
2026 年 Mac 直播最佳虚拟麦克风
2026 年 Mac 直播最佳虚拟麦克风 App 对比：Loopback、BlackHole、VB-Cable 和 Soundshine —— 配置复杂度、价格和 OBS 兼容性。
2026 年 Mac 播客主最佳音频路由软件
2026 年 Mac 播客主最佳音频路由软件对比：Loopback、BlackHole、Soundshine 和 Farrago。为你的配置和预算找到合适的工具。
如何在 Mac 上的 Microsoft Teams 播放音乐
Mac 上的 Teams 在屏幕共享之外不分享系统声音。这里教你 30 秒让 Teams 通话里所有人都听到音乐或任何声音。
如何在 Mac 上把游戏声音直播到 Twitch 或 YouTube
Mac 上的 OBS 默认抓不到系统声音。这里教你 30 秒内把游戏音和音乐路由进直播，不必走 BlackHole 那套复杂配置。
如何在 Mac 上 Zoom 通话里分享 Spotify
Mac 上的 Zoom 默认不分享 Spotify 音频。这里是两种方法让所有人都能听到 Spotify —— 一种 30 秒搞定，另一种免费但需配置。
如何在 Mac 上 Riverside 或 Zencastr 录制中播放音乐
在 Mac 上做远程播客录制时，想播放背景音乐或音频片段比想象中麻烦。这里是适用于 Riverside、Zencastr 以及任何浏览器录制工具的修复方法。
Mac 上的 SoundSiphon 替代品：它做什么以及你何时不需要它
SoundSiphon 在 Mac 上捕获逐 App 音频。如果你只想在 Zoom 或 Discord 里分享系统声音，Soundshine 用 $7.99 在 30 秒搞定。
Mac 上的 JACK Audio:为什么大多数人不需要它
JACK 是 Mac 和 Linux 上的专业低延迟音频服务器。对于在视频通话里分享声音，它严重过度。这里讲谁真正需要它。
Mac 上 Discord 屏幕共享音频不工作：修复方法
Mac 上 Discord 屏幕共享音频不工作？这里是原因和真正可行的修复方法 —— 不论你想要带声音的屏幕共享还是完全不要屏幕共享。
Loopback 值 $99 吗？大多数 Mac 用户真正需要的是什么
Loopback 在 2026 年一次性 $99。对复杂的多源路由值；对基本的音频分享过头。这里教你判断自己属于哪一类。
BlackHole Audio Mac:它是什么以及何时该用更简单的替代品
BlackHole 免费，但需要 30+ 个配置步骤。如果你只是想在 Zoom 或 Discord 里分享音频，Soundshine 用 30 秒和 $7.99 就能搞定。
如何在 Mac 上 Zoom 分享系统声音（不共享屏幕）
Mac 上的 Zoom 不共享屏幕就分享不了系统声音。这里是 30 秒搞定的方法，让整场会议都听到 Spotify、YouTube 或任何声音。
如何在 Mac 上的 Discord 给朋友播放音乐
Discord 默认不分享 Mac 的声音。这里是 60 秒搞定的方法，让朋友在语音聊天里实时听到你的 Spotify 或 YouTube。
什么是虚拟音频线缆？(Mac 指南：Zoom、Discord 和录制）
虚拟音频线缆解释了为什么 Zoom 这种 App 听不到你的系统声音 —— 以及 Soundshine 这类工具如何在 30 秒内修好，不需要命令行。
如何在 Google Meet 里分享声音而不用共享屏幕
Google Meet 默认静音系统声音。不共享屏幕也能在 Meet 通话里分享音乐或视频声音 —— 30 秒 Mac 修复方案。
如何在 macOS 上把系统声音路由到 OBS
Mac 上的 OBS 没有桌面音频源。用 Soundshine 在 30 秒内把任何系统声音路由到 OBS —— 不用命令行，也不用聚合设备。
为什么 macOS 不让你分享系统声音（以及 30 秒修复方法）
macOS 按设计不让你分享系统声音。这里讲为什么 —— 以及虚拟音频驱动如何让 Soundshine 在 30 秒内把任何声音路由到 Zoom、Discord 或 OBS。
如何在 FaceTime 通话里分享声音
FaceTime 默认不分享系统声音。这里是 30 秒搞定的方法，在任何 FaceTime 通话里播放音乐、视频声音或任何音频。
如何为 Mac 上的播客录制添加音效
Mac 播客主：在录制时实时播放音板、背景音乐和音效，不需要硬件调音台。Soundshine 一次性路由全部声音。
在 macOS 上捕获流媒体音频的 5 种方法
在 macOS 上录制 Spotify、YouTube 和浏览器音频的 5 种方法 —— 按易用度排序。30 秒方案不需要命令行，也不需要复杂配置。