画面共有なしで Google Meet に音声を共有する方法

Google Meet 通話の最中に、グループに曲を聞かせたい、YouTube 動画の音声を共有したい、プレゼン中に効果音を鳴らしたい、と思うことがあります。同じやり方は Zoom でも使えます——同じ方法で Zoom に音声を共有する方法のガイドを参照してください。次に出てくる発想はこうです。「Mac で再生すれば、みんなに聞こえるだろう。」でも、聞こえません。マイクは声を拾いますが、システム音声は拾いません。そして Google Meet にはシンプルな「音声を共有」ボタンがありません。

多くの人がたどり着く回避策は画面共有です。Meet では Chrome のタブを「音声付きで」共有できるので、技術的にはこれで機能します。でも、その瞬間、全員に自分のブラウザのタブが見えてしまい、ウィンドウも切り替えられず、デスクトップアプリ（Spotify、Keynote、ローカルの動画ファイル）から音声を流したい場合は完全にお手上げです。

もっと良い方法があります。このガイドでは、画面を見せずに Google Meet で音声を共有する 2 つのアプローチを紹介します。

Google Meet がこの操作を難しくしている理由

Google Meet の音声共有機能には、人を戸惑わせる大きな制限がいくつかあります。

Chrome 専用。 タブ音声の共有は Google Chrome でしか動きません。Mac で Safari、Firefox、Arc を使っている場合、その選択肢は単純に存在しません。
画面共有とセットになっている。 単独の「音声を共有」スイッチはありません。先に画面共有を開始してから「タブの音声を共有」のチェックボックスを入れる必要があります。参加者には共有中のタブが見えます。
タブの音声だけ。 動作するときでも、Meet が取り込めるのは Chrome の単一タブの音声だけです。デスクトップアプリ、他のブラウザ、システムサウンドからの音声は届きません。
Mac では不安定。 タブ音声の共有が安定しないという Mac ユーザーからの報告は多いです。音声のチェックボックスがグレーアウトしていたり、音声がただ送信されなかったり、明確なエラーも出ないことがあります。

教材動画を再生する教師、デモの音声を共有するプレゼンター、トラックをプレビューする DJ、チームにクリップを聞かせたいリモートワーカーにとって、こうした制限は単純なタスクを苛立たしいものに変えてしまいます。

選択肢 1:Chrome タブを音声付きで共有（制限あり)

共有したい音声が Chrome のタブ（YouTube 動画、SoundCloud のトラック、Web ベースの音声プレーヤー）にあるなら、Meet の組み込みオプションでうまくいくことがあります。手順はこうです。

Google Chrome を開き、Google Meet 通話に参加します。
音声ソース（YouTube など）を別の Chrome タブで開きます。
Google Meet で画面を共有ボタン（画面下部の上向き矢印アイコン）をクリックします。
共有ダイアログ上部の**「タブ」**を選びます。
音声ソースのあるタブを選びます。
左下の**「タブの音声を共有」**スイッチがオンになっていることを確認します。
共有をクリックします。

これで参加者はそのタブの音声を聞けるようになり、画面にはタブの内容も表示されます。

欠点

このアプローチは応急処置としては機能しますが、制限はリアルです。Chrome に縛られます。視聴者にはタブの内容が見えます。Spotify、ローカルファイル、Keynote、その他のデスクトップアプリから音声を流したい場合、この方法は役に立ちません。Safari を既定ブラウザとして Mac を使っているなら、この機能のためだけにワークフロー全体を Chrome に切り替える必要があります。

選択肢 2:仮想マイクを使う（あらゆる音声ソースで動作)

よりクリーンな解決策は、仮想オーディオケーブルです。考え方はシンプルです。物理スピーカーへシステム音声をルーティングしてマイクが拾うことを祈る代わりに、Google Meet が入力デバイスとして使える仮想マイクへ直接ルーティングします。

ここで Soundshine の出番です。Soundshine は、システム音声から仮想マイクを作る macOS のメニューバーアプリです。Mac で再生中のもの（音楽、動画、効果音、アプリの音声、文字どおり何でも）は、Google Meet、Zoom、Discord、その他のアプリが使える仮想マイク入力へルーティングされます。

画面共有なし。Chrome 必須なし。タブの制限なし。

セットアップ方法

Soundshine をインストール。 ガイド付きセットアップウィザードをダウンロードして実行します。軽量なオーディオドライバーが約 30 秒でインストールされます。
ルーティングをオンに。 メニューバーの Soundshine アイコンをクリックし、ルーティングスイッチを「オン」にします。
Google Meet でマイクを選択。 Meet 通話中に三点メニューをクリックし、設定、続いて音声を開きます。マイクで Soundshine Microphone を選択します。
音声を再生。 共有したいもの——Spotify、YouTube 動画、ローカルの音声ファイル、音声埋め込みの Keynote プレゼン——を再生します。すべて通話にそのまま流れます。

これだけです。参加者には Mac で再生中のものが聞こえますし、画面を共有する必要は一切ありません。

自分の音はどうなる?

よくある疑問：「システム音声が仮想マイクに送られるなら、自分には聞こえるの?」答えは「はい」です。Soundshine は遅延ゼロのパススルーを備えており、音声はルーティングされながら同時にスピーカーやヘッドフォンからも流れ続けます。パススルー音量は独立して調整できるので、参加者に届く音に影響を与えずに、ローカルの再生音量だけを下げられます。

話しながら音声を共有できる?

これはよく出てくる質問なので触れておきます。Soundshine がアクティブな間、仮想マイクが運ぶのはシステム音声です。話す必要がある場合は、いくつかの方法があります。話したいときに Soundshine をオフにして、音声を共有したいときに戻す。あるいは、主に音声を共有していて、たまにしか話さないなら、実マイクと仮想マイクを Meet の音声設定で素早く切り替えるのも手です。

どのアプローチを使うべきか

たまに Chrome のタブ 1 つから音声を共有したいだけなら、Meet の組み込みのタブ共有で十分です。エレガントとは言えませんが、何もインストールせずに用は足ります。

通話で頻繁に音声を共有する、Chrome 以外のアプリを使う、ブラウザを問わずただ動くものが Mac に欲しい——そんな場合は Soundshine の方が良い道です。30 秒でセットアップでき、メニューバーで静かに動作し、Mac のあらゆる音声ソースで機能します。

クイックリファレンス

	Meet のタブ共有	Soundshine
ブラウザ	Chrome のみ	任意のブラウザ
音声ソース	Chrome の 1 タブ	システム音声すべて
画面が相手に見える	はい（共有タブ)	いいえ
デスクトップアプリの音声	非対応	対応
セットアップ時間	なし	30 秒
macOS ネイティブ	いいえ	はい

次に Google Meet で曲を流したり、動画クリップを共有したり、アプリの音声をデモしたりするときは、画面を見せるか黙っているかの二択を迫られる必要はありません。仮想マイクが、Mac の音声から通話への直通ラインを提供します。画面共有は不要です。